새치 머리 뽑으면 안되는 이유, 새치 예방 식품

새치 머리 원인, 새치 뽑으면 안 되는 이유, 새치 머리 해결법, 새치 예방 식품에 대해 안내합니다.

새치가 머리 원인에 대해 현재까지 명확히 밝혀진 사실은 없지만, 가장 큰 영향은 유전과 스트레스로 알려져 있습니다. 스트레스가 새치의 원인이라는 의학적 설명은 다음과 같습니다.

스트레스를 많이 받게 되면 우리 몸은 아드레날린 분비가 늘게 되고 그로 인해 모근과 닿아 있는 혈관을 수축시킵니다. 혈관이 수축되면 당연히 영양 공급이 제대로 되지 않아 멜라닌이 적게 만들어지고 색소가 부족해지면서 새치가 나는 겁니다.

심한 다이어트와 잘못된 식습관으로 멜라닌 색소를 형성하는 비타민B12와 엽산이 부족해도 새치머리가 생길 수 있습니다.

새치 뽑으면 안 되는 이유는 머리카락 주머니 모낭 숫자는 태어날 때부터 정해져 있으며 두피의 모공 하나에서 평생 동안 자라는 머리카락 개수는 정해져 있습니다.

만약 새치 머리카락을 보기 싫다는 이유로 뽑게 되면 모공이 빠르게 사라지게 되고 모근도 약해져 탈모 원인이 되는 겁니다.

머리카락 중간부분만 흰색인 반쪽 새치 보셨을 겁니다. 이는 스트레스성 새치 머리로 스트레스가 해소되면 다시 검은 머리로 자랄 수 있습니다. 새치 머리 뽑지 않아야 모공도 지키고 탈모도 예방할 수 있습니다.

새치 머리 해결법으로 제일 손쉬운 방법은 염색을 하는 겁니다. 그러나 염색약을 장기간 사용할 경우 모발 손상과 접촉성 피부염이 올 수 있으니 안전한 제품을 사용해야 합니다.

다음은 두피 마사지를 하는 겁니다. 손가락을 세워 손톱이 아닌 손끝을 이용하여 두피를 가볍게 치며 마사지합니다.

또 하나 가장 중요한 것은 저녁에 머리를 샴푸 하는 겁니다. 하루 종일 외부활동으로 쌓인 미세먼지와 노폐물이 모낭에 쌓이지 않도록 머리를 감아준다면 건강한 모근을 지켜 새치와 탈모를 동시에 예방할 수 있습니다.

새치 머리 예방 식품은 우리가 익히 잘 알고 있는 검정콩입니다. 검정콩은 혈액순환을 원활하게 하여 모근을 건강하게 지켜주면서 머리카락도 검고 탄력 있게 만드는 식품입니다.

또 콩으로 만든 대표적인 식품 두부 역시 풍부한 식물성 단백질이 건강한 모근을 지켜 새치를 예방합니다.

해조류도 미네랄이 풍부해 보발을 풍성하고 튼튼하게 해 주는데 특히 미역과 다시마가 미네랄이 풍부합니다.

블랙푸드 흑미와 흑임자도 단백질 함량이 높아 머리를 검게 하고 탈모예방까지 된다고 합니다.