반응형 분류 전체보기92 어린이 자외선 차단제 사용 나이 · 선택 기준 · 사용법 자외선 차단제가 열상화상이나 주근깨, 기미 등으로부터 피부를 보호하는 장점이 있지만 부작용 논란이 끊이지 않아 성인에 비해 피부 장벽이 얇아 자극에 민감한 어린이도 자외선 차단제를 사용해야 하는지 고민할 수밖에 없습니다. 전문가들의 의견은 어린이에게도 자외선 차단제를 반드시 사용해야 한다고 하는데 어린이에게 안전한 자외선차단제 사용 나이, 선택기준, 피부타입과 제품 유형별 올바른 사용법 등에 대해 안내합니다. 1 사용 연령 우리가 평생 동안 노출되는 자외선 양의 50% 이상이 소아청소년기에 노출된다고 합니다. 20세가 되기 전 자외선에 많이 노출되면 피부암 발병 확률이 월등히 높아진다는 연구결과 발표도 있습니다. 또 유아시기 잦은 자외선 노출은 성인에 비해 피부장벽이.. 2024. 5. 8. 눈개승마 효능 · 부작용 · 먹는 법 · 보관방법 이른 봄 눈을 뚫고 나온다고 해서 붙여진 이름 눈개승마는 식감은 고기, 맛은 두릅맛, 향은 인삼향이 나는 봄나물입니다. 세포 손상을 막고 암을 억제하는 항산화성분 베타카로틴이 풍부하여 남성의 정력과 원기를 돋운다는 눈개승마의 효능, 부작용, 먹는 법을 알아봅니다. ▷▶ 눈개승마 나물 효능 1 혈관건강 개선 체내 호르몬 분비를 증진하고 혈관 청소를 도와 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 베타카로틴과 사포닌 성분이 풍부합니다. 우리 몸속 나트륨 배출을 도와 붓기와 혈압을 조절하는 칼륨 성분이 혈관 건강을 개선하여 뇌경색과 심근경색의 예방과 치료에 탁월한 효능이 있습니다. 2 항염 효능 눈개승마는 염증을 다스리는 한방 약재로도 효능이 뛰어나 기관지염과 호흡기 염증을 개선하여 편도선염, 목감기, 비염 등 치료 효능도.. 2024. 4. 30. 민들레 효능 · 부작용 · 먹는 법 · 토종과 서양 민들레 차이 건강한 약성을 지닌 식재료 중 하나이며 오랫동안 민간요법으로 사랑받아온 노란 민들레와 하얀 민들레 그 차이는 무엇일까요? 토종 민들레와 서양 민들레 차이, 민들레 부작용, 먹는 방법, 민들레 부위별 효능에 대해 안내합니다. ▷▶ 민들레 효능 1 항암 효능 손상된 간세포를 회복시키는 실리마린 성분이 풍부한 민들레는 간 건강을 지켜줍니다. 실리마린 성분은 민들레 잎과 줄기에 풍부하며 간암세포가 자라는 것을 억제하는 것은 물론, 암세포를 제거하는 효능이 있다는 연구결과 발표도 있습니다(출처 : 미국 콜로라도대학교 연구팀) 또, 담즙 분비를 촉진하는 콜린성분은 민들레 뿌리에 많이 함유되어 있어 간경화나 지방간 생성을 억제하며, 잦은 음주로 인한.. 2024. 4. 24. 로즈힙 효능 · 부작용 · 관절염과 전립선에 좋은 로즈힙 잘 먹는법 서양에서는 오래전부터 수프나 잼으로 만들어 먹었던 로즈힙은 차와 오일 등 식용과 약용으로 두루 사용되고 있습니다. 빨간색과 주황색을 띠는 장미열매 로즈힙이 비타민C 가 풍부하고 항암효능과 남성 전립선 건강에 좋다고 알려지면서 최근 우리나라에서도 주목받고 있어 그 영양과 효능, 부작용, 잘 먹는 법에 대해 안내합니다. ▷▶ 로즈힙 효능 10가지 1 관절염 통증 감소 관절 염증을 완화시켜 뻣뻣한 관절로 인한 통증 고통을 개선하는 효능이 있습니다. 로즈힙을 꾸준히 섭취한 결과 그렇지 않은 사람들과 비교했을 때 관절염 통증 감소와 관절의 운동범위 증가 효과가 2배 이상 차이가 났다고 합니다. 로즈힙 분말에 관절과 연골을 이완시켜 통증을 감소시키는 효과가 있다는 연구결과도 있습니다. (출처 : 미국 FDA) 또 .. 2024. 4. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음 반응형
